Schudnij na wiosnę! Niesamowite metamorfozy dzięki dietetykowi ze Zgierza. Katarzyna Baczewska-Grzelak zmienia życie swoich pacjentów

Jak mawiają: Jest dietetyk - są efekty. A to właśnie ich oczekujemy, gdy za oknem robi się coraz cieplej. Wtedy często wpadamy na pomysły wiosennych detoksów, "diet cud" z internetu, czy całkowitych głodówek. I tak co roku… A co powiesz na to, żeby teraz było inaczej? Żeby wreszcie schudnąć zdrowo i skutecznie, bez efektu jojo? 

Dieta wielokrotnie kojarzy nam się z głodówką. Wydaje nam się, że im mniej będziemy jeść, tym szybciej zgubimy zbędne kilogramy. Jesteśmy ciągle głodni, rozdrażnieni i po kilku dniach tracimy motywację. Natomiast prawda jest taka, że żeby schudnąć trzeba jeść, ale oczywiście zdrowo.

Katarzyna Baczewska - Grzelak, dietetyk ze Zgierza, pomogła już wielu osobom zmienić ich życie

- Skuteczne odchudzanie nie polega na rygorystycznym eliminowaniu większości produktów, tylko na nauce zdrowych nawyków żywieniowych. Jeśli łudzimy się, że uda nam się to samodzielnie, to odpowiedzmy sobie na pytanie, ile razy już próbowaliśmy...

Dlatego potrzebna nam jest pomoc dietetyka. Jesteśmy bowiem tak skonstruowani, że nic tak dobrze nie dopinguje nas do osiągania wyznaczonych przez nas celów, jak wsparcie innych. Kiedy pojawią się pierwsze stwierdzenia: "nie dam rady", "nie potrafię sobie tego odmówić", to właśnie dietetyk pomoże nam wytrwać w procesie odchudzania. 

Z dietetykiem są wyniki

Odchudzanie z dietetykiem nie tylko przynosi szybsze efekty niż samodzielne próby zrzucenia nadmiarowych kilogramów, ale jest też zdrowe i bezpieczne. Dla przykładu - Pan Tomasz schudł aż 12 kg, w zaledwie 6 miesięcy. 

Wszystkie te efekty udało się osiągnąć dzięki diagnozie problemu, ustaleniu celów oraz pracy nad nawykami zgodnie z indywidualnym planem żywieniowym przygotowanym przez dietetyka. 

- Dieta, która pasuje do każdego, nie istnieje. Musi być indywidualnie dobrana do potrzeb, trybu życia, rodzaju pracy, czy preferencji żywieniowych i uwzględniać stan zdrowia Pacjenta. Co więcej, musi być systematycznie aktualizowana, w oparciu o wyniki badań i uzyskiwane rezultaty. I tak jest właśnie w naszym gabinecie - tłumaczy mgr Katarzyna Baczewska-Grzelak, dietetyk ze Zgierza.

Pierwsza konsultacja dietetyczna jest BEZPŁATNA!

Decydując się na spotkanie z dietetykiem w kwietniu, możesz skorzystać z bezpłatnej konsultacji. Darmowa konsultacja obejmuje analizę składu ciała oraz badanie poziomu tkanki tłuszczowej.

W trakcie spotkania dietetyk mgr Katarzyna Baczewska-Grzelak poda wytyczne dotyczące zapotrzebowania kalorycznego organizmu oraz podpowie Ci, jak zmienić nawyki żywieniowe. 

Na bezpłatną konsultację możesz zapisać się pod numerem telefonu: 736 404 044 lub za pomocą formularza kontaktowego zgierz.projektzdrowie.info